Think. Om. Move.

Yoga. Coaching. Entspannung.

ZENbo Balance jeden Montag Online

Dein Body & Mind-Experte

Stressbewältigung & Burnout-Prävention I Resilienz & Emotionale Regulation I Körperarbeit & Embodiment

Check your balance.

…damit es dir wieder gut geht!

Resilienz statt Burnout
Bewegungsfreude statt permanente Schmerzen
Gelassenheit statt Ängste
Klarheit statt Grübelzwang
Guter Schlaf statt Wachliegen
Sinnerfüllt & selbstbestimmt Arbeiten statt berufliche Frustration

Egal, ob es um dein Privatleben, deine berufliche Situation, deinen Körper oder Sorgen wegen einer Veränderung, Entscheidung oder Unzufriedenheit geht….

Mit T.O.M. Balance kommst du wieder ins Gleichgewicht.

Konzept

Hol dir Gesundheit, Klarheit und Power zurück - Think. Om. Move.

Keine Kraft und Lust auf Powerworkouts, Halbmarathons, Psychopharmaka, Heilfasten oder andere gut gemeinte Ratschläge? Damit bist du nicht allein!

Vielen in unserer Zeit geht es so. Der Dauerstress, den uns die Gesellschaft, die Arbeit, die Familie, Freunde oder ganz besonders: wir uns selbst machen, lässt uns auf Dauer energielos zurück und erkranken. Doch alles, was du brauchst, um das zu ändern, trägst du in Dir!

Nutze deinen Körper, um deine Psyche zur Ruhe und Klarheit zu bringen. Nutze deine Psyche, um deinen Körper zu Leichtigkeit und neuer Stärke zu verhelfen. BODY & MIND.

Mit Think. Om. Move. beziehst du ganzheitlich deinen Körper ein, lernst deine Gedankenwelt kennen und veränderst so deine Gefühle zum Positiven - du kommst in Balance.

Du musst dafür das Rad nicht neu erfinden. T.O.M. Balance unterstützt sich! So wirst du zur*m Expert*in in eigener Sache.

Mit YOGA - COACHING - ENTSPANNUNGSVERFAHREN u.v.m.