COACHING.
Reflektieren.
Selbsterkenntnis gewinnen.
Perspektiven eröffnen.
Verändern.
Im Coaching stehst du mit deiner beruflichen, privaten oder gesundheitsbezogenen Situation im Mittelpunkt. Du nimmst Dir Zeit für dein Thema. Ich höre Dir zu. Vergangenes findet wertschätzende Würdigung und der Blick nach vorne eröffnet neue Blickwinkel und Veränderungsmöglichkeiten. Doch Leben kannst du nur im Hier & Jetzt. Ich begleite dich auf dem Weg zu neuen Perspektiven, der Aktivierung deiner Ressourcen oder der Verankerung neuer Verhaltensweisen. Dabei beziehe ich deinen Körper, dein “Mindset” und deine Emotionen mit ein.
Mein Ansatz fußt auf einer systemisch-individualpsychologischen Perspektive, die ich mit Viktor Frankls Existenzanalyse und Erkenntnissen aus dem Svastha Yoga verbinde. Dies führt zu mehr Selbsterkenntnis und -akzeptanz und somit zu einer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung. Dogmas oder Esoterik sind bei mir fehl am Platz. Dafür bekommt Humor seinen Raum. Bei mir bist du Expert*in in eigener Sache!
Schwerpunkte:
Gesundheitscoaching
Stress-Coaching
Traumasensibles Coaching
Berufscoaching
Burnout-Coaching
Work-Life-Balance Coaching
Life-Coaching zu persönlichen Lebensthemen
Neugierig geworden?